" В ладу с самим собой"

Психологом школы Дорошенко А.А. проведено занятие с элементами тренинга с учениками 3-го класса. Тема: " В ладу с самим собой".Цель:изучить воздействие стресса на организм"; повысить уровень информативности детей о факторах, влияющих на протекание стрессовой реакции; сформировать навыки конструктивного проживания стрессовых ситуаций.

На уроке ребята моделировали эмоциональную значимость стрессовой ситуации, узнали об основных стадиях стресса, причинах их возникновения и различных способах разрешения трудных ситуаций. Ребята выполнили упражнение с атрибутом в виде стаканчика, куда они помещали самые сокровенные и тревожные мысли, целью этого упражнения являлось: снизить внутреннее напряжение и проявить желание к самопознанию и самосовершенствованию.