"Мен стрессті жеңе аламын" тренингі өтті.
Психикалық денсаулық онкүндігі аясында 8 қазаннан бастап 11 сынып оқушылары арасында стресске төзімділікті қалыптастыруға бағытталған "мен стрессті жеңе аламын" тренингі өтті. Тренинг барысында оң көзқарастармен жұмыс, релаксация жаттығулары, нақты стресстік жағдайларды шешу жүргізілді. Соңында психолог "стресспен күресудің 10 әдісі"бойынша ұсыныстар берді.
Сабақты педагог - психолог Малышева О. С. өткізді.
#2025_сихикалық денсаулықтың онкүндігі
#2025_дені сау_психика
# Психологиялық қолдау орталығы
Психикалық денсаулық онкүндігі аясында 8 қазаннан бастап 11 сынып оқушылары арасында стресске төзімділікті қалыптастыруға бағытталған "мен стрессті жеңе аламын" тренингі өтті. Тренинг барысында оң көзқарастармен жұмыс, релаксация жаттығулары, нақты стресстік жағдайларды шешу жүргізілді. Соңында психолог "стресспен күресудің 10 әдісі"бойынша ұсыныстар берді.
Сабақты педагог - психолог Малышева О. С. өткізді.
#2025_сихикалық денсаулықтың онкүндігі
#2025_дені сау_психика
# Психологиялық қолдау орталығы
