#біртұтас_тәрбие #ата_аналарды_педагогикалық қолдау

26.09.24 10-11 сынып ата -аналарымен Жасөспiрiмнiң ұйқысымен психикалық денсаулығы және “Бала қауіпсіздігі қоғам келешегі” тақырыбында және кофе-брейк барысында ашық диалог өткізілді .
Мазмұны: 1. Дұрыс ұйқының маңыздылығын түсіну.
2. Ұйқының дене және психикалық жағдайына әсері.
3. Неліктен төсекке бармас бұрын демала білу және оның ұйқы сапасына қалай әсер ететіні маңызды.
4. Ұсыныстар: Жақсы демалу үшін төсек алдында тыныш атмосфераны қалай жасауға болады