Ұйқы тапшылығы және оның салдары

27 қыркүйекте орта буын ата-аналары үшін "Ұйқы тапшылығы және оның салдары" тақырыбында АПҚК семинары өткізілді. Семинарда ұйқының балалар мен жасөспірімдер ағзасына әсері, ұйқының жетіспеушілігінің салдары және ұйқыны ұйымдастыруға қатысты негізгі аспектілер талқыланды. Ата-аналар ұйқы өсіп келе жатқан ағзаның физикалық және психикалық ресурстарын қалпына келтіру үшін өте маңызды екенін атап өтті. Семинар барысында сау және сапалы ұйқы баланың оқу үлгеріміне тікелей әсер ететіні атап өтілді.